Limitez l'exposition au soleil :
La peau de bébé est particulièrement sensible aux rayons du soleil, il est donc important de limiter son exposition directe. Évitez de sortir pendant les heures les plus chaudes de la journée, généralement entre 10 heures et 16 heures, lorsque le soleil est le plus fort. Recherchez des zones ombragées lorsque vous êtes à l’extérieur et utilisez une ombrelle ou un parasol pour protéger votre bébé du soleil.
Habillez votre bébé avec des vêtements appropriés :
Choisissez des vêtements légers, amples et de couleur claire pour votre bébé pendant l’été. Optez pour des tissus respirants comme le coton qui permettent à la peau de respirer. Habillez votre bébé avec des vêtements à manches longues et à jambes longues pour une meilleure protection contre les rayons du soleil. N’oubliez pas de couvrir également sa tête avec un chapeau à large bord pour protéger son visage et son cou.
Utilisez une crème solaire adaptée :
Si votre bébé a plus de six mois, vous pouvez utiliser une crème solaire spécialement formulée pour les bébés. Choisissez une crème solaire avec un FPS élevé (facteur de protection solaire) d’au moins 30 car ça offre une protection à large spectre contre les rayons UVA et UVB. Appliquez généreusement la crème solaire sur toutes les parties exposées de la peau de votre bébé, environ 30 minutes avant de sortir, et réappliquez toutes les deux heures, ou après avoir transpiré ou nagé.
Hydratez régulièrement la peau de votre bébé :
La chaleur estivale peut entraîner une déshydratation de la peau de votre bébé. Assurez-vous de l’hydrater régulièrement en utilisant une crème hydratante douce et non parfumée. Appliquez la crème hydratante après le bain et chaque fois que la peau de votre bébé semble sèche. Optez également pour des bains tièdes plutôt que chauds pour éviter de dessécher davantage la peau.
Évitez les insectes :
Les insectes sont plus présents pendant l’été, il est donc important de protéger votre bébé contre les piqûres d’insectes. Utilisez des vêtements couvrants, comme des pantalons et des manches longues, pour réduire l’exposition de la peau aux insectes. Évitez d’utiliser des produits répulsifs sur la peau de votre bébé, surtout s’il a moins de deux mois. Préférez plutôt utiliser des moustiquaires ou des produits répulsifs spécialement conçus pour les bébés.
Restez hydraté :
Assurez-vous que votre bébé reste hydraté tout au long de la journée en lui donnant fréquemment le sein ou du lait maternisé s’il est nourri au biberon. Si votre bébé a commencé la diversification alimentaire, offrez-lui également de l’eau fraîche entre les repas. Gardez un œil sur les signes de déshydratation, tels que la sécheresse de la bouche, les larmes réduites et les couches moins mouillées.
Prendre soin de la peau de votre bébé en été est essentiel pour le protéger des rayons du soleil, de la chaleur et des risques de déshydratation. Limitez l’exposition au soleil, habillez votre bébé avec des vêtements appropriés, utilisez une crème solaire adaptée, hydratez régulièrement sa peau, protégez-le des insectes et assurez-vous qu’il reste hydraté. Avec ces conseils, vous pouvez profiter des joies de l’été tout en prenant soin de la peau délicate de votre bébé.
